Por que a nutrição no tratamento do câncer é tão importante?
Durante o tratamento oncológico, o corpo passa por diversas mudanças físicas e emocionais. Além disso, a imunidade pode ficar comprometida. Por isso, manter uma alimentação adequada se torna essencial.
A nutrição no tratamento do câncer ajuda a preservar o peso, reduz a fadiga, melhora a cicatrização e contribui para uma resposta mais eficaz às terapias. Dessa forma, o paciente se sente mais disposto e fortalecido para enfrentar os desafios do tratamento.
Como a alimentação interfere nos resultados do tratamento?
A alimentação influencia diretamente a tolerância aos medicamentos e à recuperação do organismo. Quando bem orientado, o paciente pode evitar perdas nutricionais e manter sua qualidade de vida.
Por outro lado, a ingestão de alimentos inadequados pode piorar efeitos colaterais, como enjoo, constipação e queda de energia.
Portanto, escolher os alimentos certos faz toda a diferença no bem-estar e nos resultados clínicos.
Quais alimentos ajudam durante o tratamento do câncer?
Embora cada paciente tenha necessidades diferentes, alguns grupos de alimentos trazem benefícios comprovados. Veja os principais:
- Frutas e vegetais frescos: ricos em fibras, vitaminas e antioxidantes;
- Proteínas magras: como frango, peixe, ovos e leguminosas, que ajudam na reconstrução celular;
- Cereais integrais: fornecem energia de forma contínua e mantêm a saciedade;
- Gorduras saudáveis: presentes no azeite, abacate e oleaginosas;
- Água: essencial para manter a hidratação e eliminar toxinas.
Além disso, vale lembrar que a variedade no prato é tão importante quanto a qualidade de cada alimento.
O que evitar na alimentação durante o tratamento?
Certos alimentos podem interferir no tratamento ou aumentar o desconforto gastrointestinal. Por isso, devem ser evitados sempre que possível:
- Frituras e alimentos ultraprocessados;
- Doces em excesso, especialmente os industrializados;
- Carnes muito gordurosas e embutidos;
- Bebidas alcoólicas e refrigerantes;
- Alimentos crus, em caso de neutropenia ou baixa imunidade.
Ademais, é fundamental seguir as orientações de um nutricionista especializado, que adaptará o plano alimentar à fase do tratamento.
Dicas práticas para manter uma boa alimentação
Mesmo em dias difíceis, pequenas atitudes ajudam a manter uma rotina alimentar saudável:
- Fracione as refeições ao longo do dia, evitando longos períodos em jejum;
- Prefira pratos coloridos e com textura suave, para facilitar a mastigação;
- Mantenha alimentos leves e nutritivos à mão;
- Programe refeições simples que não exigem muito preparo;
- Use temperos naturais para dar sabor sem agredir o estômago.
Essas dicas tornam a alimentação mais prazerosa e sustentável durante o tratamento.
Conclusão: comer bem também é parte do tratamento
A nutrição no tratamento do câncer não é apenas um suporte – ela é parte ativa da recuperação. Quando bem orientada, a alimentação ajuda a atravessar o tratamento com mais energia, segurança e qualidade de vida.
Agende uma avaliação nutricional e descubra como adaptar sua alimentação de forma simples e eficaz.
Sugestões de matérias:
- https://freireoncologia.com.br/aconselhamento-familiar/
- https://freireoncologia.com.br/fadiga-tratamento-cancer/
